体育考研后，你可以选择以下几种活动来充实自己并为未来做准备：

专业课复习

尽快将重心转移到专业课上，利用最后一晚进行复习，尽量将专业课资料和模考试卷过一遍。

预估分数

在所有考试结束后，可以找各科的专业机构对照答案，初步预估分数，为复试、专项练习甚至调剂提前做好准备。

休息与放松

适当休息和放松，观看电影、聚会或与家人共度时光，缓解考试带来的压力和焦虑。

评估与规划

对初试成绩进行评估，并根据成绩调整未来的学习计划。如果成绩理想，可以开始准备复试；如果不理想，可以考虑其他选项，如考事业编或转行。

实习与工作经验

利用空闲时间寻找与体育教学相关的实习机会，积累工作经验，提升专项技能水平。

学术研究

开始准备毕业论文或设计，与导师讨论研究主题和计划，确保按时完成。

英语提升

保持英语学习，提升英语水平，尤其是对于有意向出国或未来需要使用英语进行工作的考生。可以考虑参加雅思或托福考试。

健康管理

注意身体健康，适当进行体育活动，如跑步、游泳或瑜伽，以保持基础体能，为复试和专项练习做好准备。

职业规划

考虑未来的职业方向，如体育教师、体育科研单位研究人员、体育和教育等行政单位的管理干部等。

进一步深造

如果还想继续读书深造，可以为考博士研究生做好准备。如果不想读博，可以应聘大学老师的职位，一些二本院校招聘老师会放宽到研究生学历。

社交与体验

多走动、多社交，去体验各种新鲜事物，避免长时间宅在家中玩手机。

运动训练

如果对运动训练感兴趣，可以选择成为一名专业的运动员，从事各种体育项目的训练和比赛。

体育产业管理

可以选择从事体育场馆、赛事及体育协会的运营管理工作，这需要具备良好的组织和管理能力。

媒体（体育新闻）

选择从事体育新闻的报道和编辑工作，这需要具备扎实的体育知识和良好的文字功底。

运动人体科学与心理学

可以选择从事运动人体科学和心理学的研究，这是体育专业的前沿研究领域。

这些建议可以帮助你在考研结束后合理安排时间，充实自己的生活，同时为自己的未来职业发展做好充分准备。