自律考研与高考的不同主要体现在以下几个方面：

自主性

高考：有老师和家长的督促和支持，有固定的课程表和上课铃来安排时间，学习任务相对明确且集中。

考研：基本靠自主学习，没有固定的课程安排，需要自己规划时间，抵制各种诱惑，如手机的干扰。

学习环境

高考：在学校环境中，有固定的教室和同学，学习氛围较为固定和稳定。

考研：通常在家或其他非学校环境中进行，学习环境和氛围更为灵活和自主。

自制力要求

高考：虽然也需要自律，但相对考研来说，外界监督较多，自律的压力相对较小。

考研：需要更强的自制力和执行力，能够长时间保持专注和努力，抵制各种干扰。

时间管理

高考：有学校的时间管理系统，学习任务按部就班。

考研：需要自己制定详细的学习计划，包括月计划、周计划和每日计划，并严格执行，以提高学习效率。

面对的挑战

高考：主要面对的是学业压力和考试本身。

考研：除了学业压力，还需要面对孤独、自律能力的挑战以及长期备考的心理压力。

成就感与自我满足

高考：成功意味着考上理想的大学，成就感主要来自于分数和录取结果。

考研：成功意味着实现个人目标和梦想，成就感来自于自我成长和对未来的信心。

总的来说，自律考研更要求考生具备高度的自我管理能力和自律精神，能够在没有外界监督的情况下，依靠自己的毅力和计划，持续努力，最终实现考研目标。