考研单体训练是一种针对特定主题的绘画训练方法，常用于设计、视觉传达等专业的考研准备中。它包括以下内容：

单体绘画基础：

单体绘画是马克笔练习的基础，通过将一张完整的快题拆分，可以发现大部分快题画面表现都是由多个单体的元素通过一定的构图排列方式进行组合而成。

素材积累与塑造能力：

通过单体模块的练习，可以进行素材积累，将生态、文化、科技等快题常见的大类方向都有一定的积累。

素描：

考察学生的造型能力、构图技巧和表现手法。这是手绘考研的基础科目，通过素描可以评估学生对手绘基本技能的掌握程度。

色彩：

考察学生的色彩感觉、调色能力和表现技巧。色彩考试旨在评估学生运用色彩进行表达的能力。

快题设计：

要求学生根据给定的条件和要求，运用手绘表达自己的设计想法和创意。这一科目考察学生的设计思维、创意能力和表现能力。

单体练习：

包括动物、昆虫、飞禽、走兽、水生物、人物（各年龄段）、风景等的单独物体绘画。单体练习有助于提高学生在实际考试中的应变能力和画面的丰富程度。

构成练习：

构成是大学期间艺术与设计类专业最基础的课程内容，也是设计能力（想象力、创造力、空间能力、制作能力等）的形成基础。构成练习有助于学生掌握设计的基本原理和方法。

建议考生针对以上内容进行系统的训练，注重基本功的练习，同时也要注意培养自己的创意和审美能力，以提高考研成功率。