关于SRT（科研训练计划）对考研的帮助及参与要求，综合相关信息整理如下：

一、SRT对考研的潜在帮助

科研能力培养

SRT通过项目实践培养科研思维、方法及文献综述能力，部分院校的导师会将其作为复试的加分项。

实践经验积累

提供实验室工作经历，增强对科研流程的适应能力，为研究生阶段的学习奠定基础。

专业方向明确

早期接触科研项目有助于学生确定未来研究方向，提升专业认知的深度。

成果转化

若在SRT中发表论文或获得奖项，可在复试中作为亮点展示，增加录取竞争力。

二、参与SRT的必要性

非强制要求

考研报名及复试均无强制参加SRT的规定，是否参与完全取决于个人规划。

效果因人而异

对于科研型考生或目标院校对科研能力要求较高的专业（如理工科），SRT的收获可能更显著。

对于文科类或实践导向较弱的专业，SRT的直接帮助可能有限。

三、建议与注意事项

结合自身情况选择

优先考虑目标院校的招生简章及专业目录，评估SRT与考研目标的关联性。

突出实际成果

若参与SRT，建议选择有明确成果（如论文、专利）的项目，并在复试中重点展示。

多元化发展路径

即使未参与SRT，也可通过其他方式提升竞争力，如竞赛获奖、实习经历等。

综上，SRT对考研的辅助作用需结合个人专业、目标院校及实际成果综合判断，建议理性规划参与策略。