根据搜索结果，考研时需要避开的地区主要集中在竞争压力大、生活成本高或招生条件严格等方面。以下是综合分析后的建议：

一、竞争压力过大的地区

山东省

连续多年考研报考人数全国第一（2024年达41.6万人），竞争强度居高不下。省内高校数量多，尤其211/985院校集中（如曲阜师范大学），录取门槛较高。

江苏省苏州市

非本地户籍考生需满足3年工作/创业经验，且高校竞争激烈，尤其是南京师范大学等热门院校。

上海市

阅卷标准严格，报考人数多（如北京地区考生占比高），生活成本高，经济压力较大。

北京市

高校数量庞大，竞争激烈，且生活成本居全国前列，适合目标明确但经济条件一般的学生。

二、生活成本较高的地区

北京、上海

房租、消费水平高，尤其核心城区，可能加重经济负担。

江苏省苏州市

作为经济发达城市，生活成本在中西部地区偏高。

三、招生条件严格的地区

江苏省苏州市

非本地户籍考生需3年相关经验，外地考生需注意招生政策变化。

上海市

部分专业对考生背景有严格要求，且调剂难度较大。

四、其他需谨慎考虑的地区

河南省：

2024年报考人数超40万，竞争压力持续增大。

西藏/青海：高原环境和生活条件较差，但竞争相对较小。

五、选择建议

优先选择B区：

内蒙古、广西、海南等偏远地区，分数线相对较低且调剂机会多。

结合就业规划：

若计划回乡发展，可优先考虑本省高校（如江苏省内非苏州考生）。

避开热门专业：

计算机、金融等专业竞争尤为激烈，可考虑其他方向。

综上，考研时应综合考虑竞争压力、生活成本和个人职业规划，选择最适合的省份和院校。