考研的难度和压力主要源于多方面的因素，以下是综合分析：

一、核心压力源

高强度学习压力

需在短时间内掌握大量专业知识，常伴随长时间集中学习，导致身体和心理疲劳。例如，考生可能出现腰酸背痛、头晕目眩等身体不适，甚至依赖门框等物理支撑缓解疲劳。

激烈竞争压力

报考人数逐年增加，录取名额有限，竞争环境愈发严峻。考生需面对“僧多粥少”的局面，担心自己无法脱颖而出，这种不确定性引发焦虑和自我怀疑。

经济与时间压力

学费、生活成本较高，部分家庭可能面临经济负担。同时，备考周期长，需平衡学习与休息时间，常出现时间紧迫感。

二、心理与社会因素

社会性瓦解与孤独感

考生处于“成年学生”尴尬身份，缺乏传统社交支持。备考期间常独自面对压力，缺乏朋友和家人的陪伴，产生孤独和无助感。

职业规划迷茫

部分考生对研究生阶段缺乏明确方向，导致学习动力不足。同时，对未来职业发展的不确定性加剧焦虑情绪。

社会与家庭期望

受传统观念影响，考研被视为“必经之路”，来自家庭和社会的期望压力使考生不得不加重自我追求。

三、其他影响因素

学习方式单一：

以机械记忆为主，缺乏趣味性和意义，长期下来易产生厌倦感。

信息不对称与策略不当：部分考生因缺乏有效信息或学习方法不当，加重备考难度。

健康隐患：长期高强度学习可能引发失眠、脱发等身体问题，进一步影响心理状态。

总结

考研的难受并非单一原因，而是学习、心理、社会等多重因素交织的结果。建议考生调整心态，制定科学计划，并寻求必要支持，以缓解压力。