习思考试，即Standard-based English Assessment for Schools（简称SEAS），是一项在中国基础教育改革背景下，由中国教育学会外语教学专业委员会组织专家研发的英语教育评价与测试项目。它全面考察学生的英语能力，包括语法、词汇、听力、口语等基础知识，以及阅读理解、写作、翻译等高级技能。习思考试被认为含金量较高，因为它不仅能够评估学生的英语水平，还能促进学生的全面发展。

此外，习思考试也被视为一项全国性考试，其考试范畴及题型均高于孩子在校学习的难度。孩子在习思等级考试中只要达到及格分数，即可获得习思证书。例如，习思三级考试满分120分，72分即通过。参加习思英语能力竞赛可以提高学生的英语水平和综合能力，增强自信心和竞争意识，有助于学生综合素质的提升。同时，该竞赛也可以为学生的升学和就业提供有力的支持和帮助。

综合来看，习思考试是一项具有较高教育价值和认可度的英语能力测试，适合希望提高自己英语水平的学生参加。