关于防溺水的谚语，综合权威资料整理如下：

一、核心警示类

1. 珍爱生命，远离危险水域

2. 溺水事故揪人心，下水游泳不安宁

3. 江河无情，生命无价

4. 生命只有一次，安全伴君一生

二、行为规范类

1. 坚决不下水游泳

2. 不擅自与同学结伴游泳

3. 禁止到无安全设施的水域游泳

4. 玩水失足千古恨，回头是岸等来生

三、预防措施类

1. 游泳前做好热身，预防抽筋

2. 不明水域请勿下水

3. 发现险情互劝阻，及时呼救

4. 暴雨天、雷电天避免游泳

四、家庭责任类

1. 加强监护，杜绝溺水发生

2. 亲子游泳要留神，选择正规场所

3. 教育孩子水深危险，严禁私自下水

这些谚语通过简洁易懂的语言，传递了防溺水的核心理念和实用建议，适用于家庭、学校及社会层面的安全教育。建议结合具体场景，通过宣传栏、讲座、演练等多种形式普及相关知识。