根据考研备考的常规流程和经验总结，考研规划可分为以下阶段，供参考：

一、基础阶段（3-6月）

目标确定与规划

- 3-4月完成院校、专业选择，收集复习资料，制定初步备考计划。

- 可结合自身情况决定是否报班，基础薄弱的同学需先巩固英语单词和数学基础。

核心科目学习

- 英语：

每天2-3小时背单词，系统学习语法，初步接触考研阅读题型。

- 数学：梳理教材知识点，通过视频或书籍掌握基本概念，开始做基础题。

- 政治：了解基本框架，关注时事热点，为后续复习奠基。

二、强化阶段（7-8月）

知识深化与刷题

- 复习完教材后，开始做历年真题，尤其是英语阅读和数学真题，分析解题思路。

- 加入专业课复习（跨专业考生需提前预习），并开始第二轮复习，强化薄弱环节。

信息更新与调整

- 关注招生简章、专业调剂信息，及时调整备考方向。

- 部分院校可能更新招生政策，需及时获取最新动态。

三、冲刺阶段（9-12月）

三轮复习与查漏补缺

- 复习错题集，针对薄弱科目进行专项突破。

- 每周进行模拟考试，适应考试节奏，调整答题策略。

关注官方信息

- 10月完成预报名，11月确认报名信息，12月参加初试。

- 考试后关注国家线、复试分数线及调剂信息，及时规划复试或调剂。

四、注意事项

时间管理

- 根据自身进度调整计划，避免战线过长导致疲惫。建议分阶段完成基础、强化和冲刺任务。

- 二战考生可利用上半年时间补足前期基础，重点提升解题速度和准确性。

心态调整

- 考研备考周期长，需保持积极心态。定期进行自我激励，适当放松身心。

资源利用

- 充分利用官网、考研论坛及培训机构资源，及时获取备考资料和动态。

以上规划仅供参考，具体安排需结合个人实际情况调整。建议制定月度复习计划，定期总结进度，并根据模拟考试结果优化备考策略。