考研后必须做的事情包括：

毕业设计

应届考研的同学应尽量在出成绩前完成自己的论文，避免推到复试时才匆忙准备，从而减少压力。

准备复试

估分后如果感觉良好，可以开始了解目标院校的复试流程、准备复试简历、中英文自我介绍、了解心仪导师，以及根据往年通知准备复试所需材料。此外，还可以学习一些专业软件的操作和阅读经典专著、前沿论文，提升自己的学科了解程度。

提升英语

继续学习英语，不仅因为英语口语在复试中占有重要地位，也因为研究生阶段对英语水平有较高要求。

放松与娱乐

适当放松，做自己考研期间想做但未能做的事情，如追剧、看电影、聚会等，以缓解压力。

健康与运动

开始锻炼身体，保持健康，提高免疫力，改善心理状态。可以通过慢跑、瑜伽等方式进行适度运动。

整理与规划

整理好个人的简历，为求职做准备。同时，规划自己的未来，包括职业发展和学习计划。

保存重要文件

妥善保存准考证等考试相关材料，以备后续查分和申请使用。

考虑调剂

如果初试成绩不理想，可以提前准备调剂相关事宜，了解不同院校的调剂要求和政策，积极联系目标院校的招生办或导师。

完成毕业论文

对于应届生而言，应尽快完成毕业论文，确保能够顺利毕业，并为复试留出更多时间。

寻找实习

在考研成功后，寻找实习机会以积累工作经验，了解职场情况，为将来的工作打下基础。

这些建议旨在帮助考研考生在结束初试后合理安排时间，有效准备复试，同时兼顾个人成长与健康。