考研期间体重下降是常见现象，主要原因可归纳为以下几类：

一、压力相关因素

精神压力导致代谢变化

长期备考引发焦虑、紧张等情绪，可能加速新陈代谢，消耗更多能量。部分人还会出现食欲不振或暴饮暴食的代偿行为，但长期来看，食欲减退更常见。

压力引发消化系统问题

高压力状态可能诱发慢性胃炎、消化性溃疡等疾病，影响营养吸收和代谢。

二、生活习惯改变

饮食不规律与摄入减少

多数考生因备考减少外出就餐，选择清淡饮食或过度节食，导致热量摄入不足。部分人可能通过暴饮暴食后节食来平衡，但这种不稳定饮食模式易引发代谢紊乱。

缺乏运动与久坐

长时间伏案学习使身体活动量大幅下降，基础代谢率降低，加之久坐易引发代谢综合征，进一步加重体重减轻。

三、健康因素

内分泌与代谢异常

熬夜、饮食不规律可能诱发甲状腺功能亢进等内分泌疾病，或导致激素失衡（如皮质醇分泌异常），加速脂肪分解。

慢性疾病影响

持续压力可能引发消化系统疾病（如胃炎、溃疡）或糖尿病等，这些疾病会直接影响营养吸收和代谢。

四、其他原因

睡眠质量差：

熬夜和焦虑导致睡眠不足，影响激素分泌和新陈代谢。

药物副作用：部分考生可能使用糖皮质激素等药物，引发激素性肥胖或代谢异常。

总结

考研期间体重下降是多因素共同作用的结果，包括压力、饮食、运动、健康等。建议考生通过规律作息、均衡饮食、适度运动缓解压力，并关注身体信号，必要时寻求专业帮助。