根据考研场景的需求，选择不伤耳且舒适的耳机需综合考虑佩戴舒适度、隔音效果、降噪能力及音质。以下是综合推荐及选购建议：
一、推荐耳机类型及型号
头戴式降噪耳机 - 爱科技AKG K52：
佩戴舒适，不夹耳朵，隔音效果好，适合安静环境（如图书馆）
- 华为FreeBuds 4E：主动降噪技术，音质高清，佩戴舒适，适合日常学习
- 漫步者W820NB：40dB主动降噪，49小时续航，支持通透模式，性价比高
- Bose QC35 II：美国品牌，记忆棉耳垫，40dB降噪，蓝牙稳定，舒适度顶级
骨传导耳机 - 南卡Runner Pro 2：
OT闭合降漏技术，佩戴稳固，降漏音控制优秀，适合图书馆等场景
- 韶音AS660：不入耳设计，降漏音表现突出，续航约6小时，适合长时间学习
半入耳式耳机 - iKF Find Air第4代：
45ms超低延时，IP54防尘防水，支持游戏模式，佩戴轻盈
- 倍思H1：主动降噪+记忆海绵耳垫，长时间佩戴不痛，适合长时间使用
二、选购建议
优先选择头戴式 头戴式耳机因耳罩设计可有效阻隔高频噪音，且佩戴时耳朵受力较小，久戴不痛。推荐选择支持主动降噪的型号，如华为FreeBuds 4E或漫步者W820NB。
关注降噪与隔音性能
- 主动降噪： 在嘈杂环境（如自习室）中可屏蔽外界干扰，提升专注力 - 隔音效果
音质与舒适度平衡 - 选择三频均衡的耳机，避免音量过大对听力造成损伤
- 优先试戴，长时间佩戴时注意耳朵是否过热或不适
预算与续航
- 头戴式和骨传导耳机通常性价比更高，适合预算有限的学生
- 根据学习时长选择续航能力强的型号，如Bose QC35 II（约20小时）或漫步者W820NB（49小时）
三、其他注意事项
避免入耳式/半入耳式： 长时间佩戴易导致耳朵疼痛或变形，尤其在嘈杂环境中音量较大时更需谨慎 搭配耳罩/记忆海绵套
通过以上推荐及建议，考研党可根据具体场景和个人偏好选择合适的耳机，兼顾舒适性与学习效率。
