考研期间，女孩的需求可分为以下几类，涵盖学习、生活、健康和心理支持等方面：

一、学习用品

基础文具

- 铅笔（2根，两头削好）、橡皮（2块）、透明笔袋、固体胶、计算器（部分专业允许）。

专业资料

- 相关教材、参考书、历年真题集、笔记等。

辅助工具

- 可携带小刀、尺子、便签纸等文具，部分学校允许使用计算器。

二、生活用品

日常消耗品

- 洗漱用品（毛巾、牙刷、牙膏等）、洗浴用品、衣物（至少两双）、雨具（手电筒、水杯）。

健康与营养

- 饮用水、健康食品（如坚果、水果）、维生素补充剂、常备药品（感冒药、创可贴）。

舒适装备

- 保温杯、眼罩、耳塞、颈椎按摩仪、便携式充电器。

三、健康关怀

生理期管理

- 零食（巧克力、红枣）、红糖水、暖宝宝，避免过度节食或熬夜。

体重管理

- 低热量高营养饮食、课间伸展运动，避免久坐带来的不适。

脱发防护

- 规律作息、减少压力、温和洗发水、头皮按摩。

四、心理支持

情绪调节

- 通过运动（跑步、瑜伽）、阅读、冥想等方式缓解压力，保持积极心态。

动力激励

- 明确考研动机（职业规划、学术兴趣），定期回顾目标，适当奖励自己。

社交陪伴

- 与朋友、家人保持联系，必要时寻求专业心理咨询，避免过度内耗。

五、其他注意事项

证件准备：

身份证、准考证、学生证、毕业证等材料要齐全，提前联系目标院校确认要求。

环境优化：整理学习空间，选择安静、舒适的环境，配备台灯、闹钟等辅助工具。

考研期间，建议根据自身情况制定个性化计划，平衡学习与生活，必要时寻求亲友或专业人士的支持。