考研上岸的资料选择需结合学科特性、备考阶段及个人基础，以下为综合推荐：

一、核心资料推荐

真题集

- 统考科目（如英语、政治）的真题是必备资料，可通过《张剑考研英语真题黄皮书》《考研真相》等获取，解析详细且覆盖全面。

- 自命题真题建议通过学长学姐渠道获取，如山大考研网提供的院校内部题库，或联系导师获取。

教材与复习全书

- 教材是基础，如数学推荐同济版高数，英语需结合《考研英语词汇红宝书》等专项书籍。

- 复习全书如《考研政治》红宝书、《李永乐考研数学复习全书》等，系统梳理知识点，适合基础巩固阶段。

内部资料

- 院校老师编写的练习题、期末试卷或导师论文，与真题题型高度相似，推荐通过学长学姐购买或向在校研究生获取。

二、分阶段资料选择

基础阶段

- 以教材为主，配合《上岸笔记》等辅导书理清思路，建立知识框架。

强化阶段

- 记录笔记并做真题，使用《十天搞定考研词汇》等词汇书提升效率，结合《长难句解密》等语法书突破难点。

冲刺阶段

- 以模拟题和真题为主，如海文考研提供的冲刺资料，配合答题技巧训练，调整答题节奏。

三、辅助资料补充

词汇书：

《考研英语词汇乱序版》提升记忆效率，《考研政治》肖秀荣1000题适合刷题强化。

错题本：记录做错的题目，分析原因并定期复习，避免重复犯错。

网络资源：考研论坛、在线课程（如新东方在线）可获取最新动态和备考策略。

四、注意事项

避免盲目跟风：

不同院校、专业对资料需求有差异，建议结合目标院校的考纲和历年真题制定计划。

理性使用笔记：

学长学姐的笔记可作为参考，但需结合自身情况有选择性地吸收，避免完全依赖。

分科目搭配：

如数学需教材+复习全书+模拟题，英语需词汇+真题+语法书，政治需教材+刷题书+时政资料。

通过以上资料的科学组合与分阶段使用，可有效提升备考效率，增加上岸机会。