针对考研英语一的学习资料选择，综合权威信息整理如下：

一、核心资料推荐

词汇书

- 《考研词汇闪过》：分层分级背单词，高效记忆核心词汇

- 《非常词汇》：通过句子记单词，兼顾记忆量与理解

- 《红宝书》《恋练有词》：经典词汇书，适合基础薄弱者

真题书

- 《考研真相》：含基础、强化、冲刺三阶段真题解析，附图解语法，适合基础差考生

- 《考研80篇》：黄皮书系列，含完型、新题型等专项训练，适合强化阶段

作文书

- 《写作160篇》：整理常用词句段，适合基础差者直接背诵

- 《高分写作字帖》：含历年真题范文，提升写作技巧

二、学习策略与注意事项

基础阶段

- 优先选择《考研真相》或《考研80篇》，系统学习语法与真题

- 搭配《考研词汇闪过》或《非常词汇》，分阶段背诵单词

强化阶段

- 增加《考研真相》提高突破版（10-16年真题）和考前冲刺版

- 使用《红宝书》《恋练有词》进行词汇复盘

冲刺阶段

- 以最新版《考研真相》考前冲刺版为主，结合黄皮书北教版六件套进行模拟训练

三、其他辅助资料

语法书：

田静《句句真研》或张宇《1000题》，辅助理解长难句

写作模板：《写作160篇》中的模板可直接套用

四、选购建议

根据自身基础选择资料，基础差建议从《考研真相》和《非常词汇》入手

考试科目确认是否为英语一（学硕、专硕等），避免混淆

实践中需结合真题演练，避免单纯依赖教材

（注：以上推荐综合多年备考经验，具体选择可根据个人进度调整。）