关于考研红宝书的背诵时间安排，需结合个人基础、学习计划和备考目标综合规划，以下为具体建议：

一、基础阶段（2-3个月）

词汇覆盖

从2025年1月6日发布的最新版红宝书（26版）开始系统学习，建议先全面背诵必考词和基础词，每天专注1小时。

- 必考词可通过艾宾浩斯记忆法分单元复习，每2-3天完成1个单元。

- 基础词需在1个月内掌握30个单元，重点关注偏僻含义词汇。

时间安排

- 每天早晨1小时背诵新内容，利用生物节律提升效率。

- 复习时结合红宝书配套的单元测试，及时巩固。

二、强化阶段（2个月）

深化记忆

- 复习必考词和基础词的拼写、罕见释义及考点搭配，每日1小时。

- 建立单词本记录生僻词，结合例句记忆。

错题复盘

- 每晚半小时回顾未掌握单词，用符号标记遗忘项。

- 每周进行一次系统性复盘，调整学习策略。

三、冲刺阶段（1-2个月）

查漏补缺

- 每日半小时根据检索表检查单词记忆，未掌握的摘抄至笔记本。

- 使用自测本进行随机测试，强化薄弱环节。

模拟冲刺

- 按照考试时间进行全真模拟，适应节奏。

- 调整作息，保持每天至少1小时的单词复习时间。

四、注意事项

版本选择

- 优先使用最新版（26版），内容更贴合近年考研趋势。

- 若时间紧张，可先掌握标注考点部分，后续再补充其他内容。

方法优化

- 采用“删掉背会内容”的策略，减轻压力。

- 结合《考研词汇闪过》等辅助工具，提高记忆效率。

时间预估

- 基础薄弱者需2-3个月完成第一遍背诵，普通考生1.5-2个月即可。

- 总体建议在2025年3月1日前完成核心词汇的初步掌握。

五、争议观点

部分考生认为红宝书必考词可在7天内背完（每天70个），但需通过反复复习和强化训练巩固，而完整背诵整本书则需50天左右。建议根据自身情况调整计划，避免盲目追求速度。

综上，建议从2025年1月6日左右开始系统背诵，分阶段推进，并结合艾宾浩斯记忆法、错题复盘等策略提高效率。