内卷对考研的影响是多方面的，既有积极的一面，也有消极的一面。
积极影响
激发竞争意识
考研内卷可以激发考生的竞争意识，促使他们更加努力地学习和成长。
自我超越
在竞争激烈的环境中，个人需要不断挑战自己，超越自己的极限，从而获得进步。
提升社会效率
内卷竞争促使个人和组织提高自己的产品和服务质量，以在市场中脱颖而出。
推动行业创新
这种竞争可以推动整个行业的创新和发展，促进社会的进步。
促进社会平等
当所有人都参与到内卷的竞争中时，个人的能力和努力更容易得到认可，而不是依赖权力和背景。
增强社会责任感
参与内卷的过程中，个人和组织往往意识到只有积极贡献才能赢得客户的信任和口碑的提升，从而增强社会责任感。
消极影响
心理压力和身体负担
内卷给考生带来了额外的心理压力和身体负担，可能导致他们对学习失去兴趣，甚至影响健康。
非理性竞争
考研内卷有时被形容为一种非理性的内部竞争，类似于养蛊、互相倾轧，可能导致恶性循环。
资源浪费
内卷可能导致有限的教育资源被投入过多的人力，结果导致边际效应递减，影响教育质量和效果。
学习效率低下
很多考研人在学习过程中投入量很多无效时间，比如学习启动时间、低效率时间、手机分神时间等，这种空有学习之形，没有学习之实最容易给自己造成“我很努力”的错觉。
学历贬值
随着越来越多的人选择考研，研究生学位的稀缺性降低，导致其价值下降。
职场竞争加剧
大量年轻人选择考研，使得就业市场上的竞争更加激烈，即使成功考上研究生，也可能面临更多的研究生竞争同一岗位，导致就业压力增大。
教育资源浪费
内卷化的考研导致许多学生花费大量时间和金钱攻读研究生学位，但最终可能无法在职场上获得相应的回报，这种教育资源的投入与产出不成比例，造成浪费。
企业招聘标准扭曲
部分企业在招聘时过分强调“非985、211高校毕业生不予考虑”，这种歧视性的招聘标准加剧了就业市场的不公平竞争，同时也反映了社会对学历的过度重视和偏见。
价值观扭曲
当学历成为标签而非能力证明时，整个社会的价值观可能发生扭曲，人们可能更看重学历而非实际能力和贡献，导致人才选拔和使用上的不公正。
建议
理性对待内卷
考研人应该理性对待内卷，制定合理的计划，在规定时间内有条不紊地完成复习，不要盲目追求进度而打乱自己的学习节奏。
关注自身成长
在内卷的环境中，更要关注自身的成长和发展，而不是盲目追求与他人比较，忽视了自己的实际情况和目标。
保持健康的生活习惯
过度竞争可能导致身心疲惫，影响学生的健康，因此保持健康的生活习惯和心态非常重要。
寻求支持
在面对内卷压力时，可以寻求家人、朋友或老师的支持和帮助，共同应对挑战。
关注政策变化
关注国家相关部门对研究生招考制度的改革，了解政策变化，以便及时调整备考策略。
总之，考研内卷是一个复杂的现象，既有积极的一面，也有消极的一面。考生应该理性对待，制定合理的备考计划，保持健康的心态，才能在这场竞争中脱颖而出。
