一、职业体验类

《令人心动的offer》

聚焦医学生职场历练，展示从学生思维到职场思维的转变，适合医学相关专业的考生了解行业要求。

《非正式会谈》

以轻松幽默的对话探讨热点话题，拓宽视野，缓解备考压力。

二、生活治愈类

《你好，生活》

主持人尼格买提·热合曼与嘉宾回归自然，分享生活哲学，适合放松心情、调整状态。

《向往的生活》

展示乡村生活，传递宁静惬意的生活态度，适合在紧张学习中寻找平衡。

三、文化探索类

《典籍里的中国》

通过文物故事演绎历史文化，增强文化认同感，适合提升文化素养。

《国家宝藏》

文物与综艺结合，讲述历史故事，激发爱国情怀，适合文化兴趣考生。

四、轻松娱乐类

《极限挑战》前几季

真人秀形式，充满笑点，适合饭后放松。

《拜托了冰箱》

以幽默方式解决生活问题，适合轻松时刻观看。

五、纪录片类（非综艺）

《奇遇人生》

结合纪录片与真人秀，通过嘉宾故事探索自我，适合需要心理疏导的考生。

《故事里的中国》

通过戏剧化演绎经典故事，挖掘历史情感力量，适合提升人文素养。

六、其他推荐

《国家宝藏》（纪录片）：文物背后的故事与历史，适合文化爱好者。

《我在岛屿读书》（外景纪实类）：读书与自然结合，适合追求精神放松的考生。

选择建议：

医学生优先考虑《令人心动的offer》；

文科考生可关注《你好，生活》《典籍里的中国》；

偏好轻松氛围的推荐《极限挑战》《非正式会谈》；

若需提升文化底蕴则选《国家宝藏》《故事里的中国》。