考研期间感觉什么都忘了是很常见的现象，这主要是由以下几个原因造成的：

高原现象：

当复习进入后期，由于长时间的重复性学习和过量的练习，可能会导致身心疲劳，学习效率逐渐下滑。这并不是学习到了极限，而是因为疲劳积累导致的学习效率降低。

舌尖现象：

在回忆信息时，有时会出现暂时性遗忘，这是大脑在整理和提取信息时的自然过程。这种情况下，可以通过整理知识框架、使用记忆技巧（如关键词记忆、联想记忆、谐音记忆等）来缓解。

复习压力过大：

随着考试临近，压力可能导致记忆力减退，这是正常的生理反应。保持冷静，避免过度紧张，可以通过听音乐、做瑜伽等方式来放松身心，缓解紧张情绪。

遗忘曲线：

人的记忆会随着时间的推移而逐渐遗忘，这是艾宾浩斯遗忘曲线所描述的现象。因此，复习时要注重定期回顾和巩固已学过的内容，避免一次性大量学习新知识。

心态问题：

考前过度焦虑和担心自己是否掌握所有知识点，会导致信心不足，进而影响记忆效果。保持信心，相信自己在考场上能够回忆起来所需的知识。

建议

制定合理的复习计划：

避免将每天的学习任务规划得过满，适当剔除一些非重要的记忆或学习内容，减轻复习压力。

改变生活习惯：

保证充足的睡眠，将睡觉时间提前一些，每天给自己一点放松时间，避免熬夜复习。

使用记忆技巧：

通过关键词记忆、联想记忆、谐音记忆等方法来辅助记忆，加深对知识点的理解和掌握。

保持冷静和信心：

避免过度紧张，相信自己的学习能力，保持积极的心态。

定期回顾和巩固：

按照遗忘曲线，定期回顾和巩固已学过的内容，避免一次性大量学习新知识。

通过以上方法，可以有效地缓解考研期间感觉什么都忘了的问题，提高复习效率和考试表现。