考研前几天的关键任务是调整状态、巩固知识、模拟实战，并做好考试准备。以下是具体建议：

一、心态调整

放平心态

停止过度焦虑，避免因未完成复习而自责。告诉自己“已经准备充分”，以积极心态迎接考试。

心理暗示

通过积极心理暗示增强自信，例如“我能行”“别人也一样”。

模拟考试环境

按考试时间（如8:30-11:30）进行全真模拟，适应节奏并缓解紧张感。

二、知识巩固与查漏补缺

重点突破

- 数学：复习错题集，用思维导图梳理60类重点题型，避免盲目刷题。

- 英语：每天做1-2篇真题阅读，复习高频作文模板。

- 政治：以时事热点为切入点复习知识点，结合《20天20题》进行系统梳理。

整理错题

将各科错题分类整理，分析错误原因（如概念不清、计算错误等），并针对性复习。

三、考试准备

材料准备

- 确认身份证、准考证、健康码等材料齐全，多备几份文具（如2B铅笔、黑色签字笔）。

- 检查考场交通、住宿安排，提前规划路线。

模拟考试

按真实考试时间进行3-4次模拟，适应环境并调整答题策略（如数学选择填空控制在40分钟内）。

健康防护

前5天开始每日体温监测，完成核酸检测，确保身体状况符合考试要求。

四、作息调整

规律作息

将作息时间调整至与考试时间一致（如上午8:30起床），保证充足睡眠。

避免临时突击

前几天减少新题训练，避免临时抱佛脚。

五、其他注意事项

减少手机使用：

每天关机3小时以上，避免分心。

轻松活动：适当进行散步、听音乐等放松活动，缓解压力。

考前演练：提前熟悉考场流程，确定答题卡填写规范。

通过以上步骤，既能保持良好的心态，又能确保知识储备和应试能力，为考研成功奠定基础。