2019年考研的总分是 500分。具体科目分值分布如下：

政治：100分

英语：100分

数学或专业基础：150分

专业课：150分

此外，管理类联考的总分为300分，包括英语二100分和管理类综合200分。

建议考生根据自己报考的专业和目标院校，合理安排复习计划，确保在各科目上都能取得理想的成绩。