根据考研听课的需求，以下是综合推荐耳机型号及选择建议：

一、主流推荐型号

1MORE 1094R

- 特点：

小巧轻便，支持主动降噪与环境音切换，续航优秀（充电15分钟可用2小时）。 - 适用场景：图书馆、自习室等嘈杂环境，兼顾网课与日常使用。

iKF Find Air第4代

- 特点：

半入耳式设计，低延时且防水，搭载大动圈喇叭，续航长达12小时。 - 优势：佩戴舒适，适合长时间学习，适合预算有限但追求性能的用户。

南卡Runner Pro 2

- 特点：

骨传导耳机，采用OT闭合降漏技术，全震指向性音效，重量轻（仅29g）。 - 适用场景：需保持环境意识的学习环境，如教室或图书馆。

二、分场景补充推荐

降噪需求强：

1MORE Aero（动态降噪+通话降噪）；

爱科技AKG K52（隔音效果好）；

IKF King（主动降噪技术）。

舒适性优先：

AirPods Pro（轻便+主动降噪）；

漫步者DreamPods Pro（零压感设计）。

高音质需求：

万魔1MORE Aero（动态降噪+长续航）；

华为FreeBuds 4E（主动降噪+高清音质）。

三、选购建议

预算有限：

- 优先考虑1MORE 1094R或iKF Find Air第4代，性价比高且功能全面。2. 环境嘈杂：

- 选择1MORE Aero、南卡Runner Pro 2或IKF King，降噪效果显著。3. 长时间佩戴：

- 考虑半入耳式（如iKF Find Air）或骨传导耳机（如南卡A2），减少耳朵压迫。4. 连接稳定性：

- 优先选择蓝牙5.0及以上型号，避免音频中断。

四、注意事项

音量控制：考研期间建议使用耳机原声或低音量，避免影响听力训练。- 清洁与保养：定期清洁耳机，避免汗水或油脂影响佩戴舒适度。以上推荐综合了音质、降噪、舒适度及续航等多方面因素，可根据实际需求灵活选择。