考研翻译阅读需要遵循以下步骤和技巧：

理解原文，把握大意

关注标题：标题通常概括了文章的主旨，有助于理解文章内容。

段落主题句：段落主题句是段落的核心，通常位于句首或句尾，概括了段落的主要内容。

关键词：关键词是理解文章的关键，要关注文章中出现的重要词汇。

逻辑关系：分析段落之间的逻辑关系，有助于把握文章的整体结构。

掌握翻译技巧

理解词义：选择合适的词性，注意一词多义和熟词癖义。

灵活运用语法知识：熟练掌握各种语法结构，如被动语态、非谓语动词等。

注意句子结构：根据汉语的表达习惯调整语序，例如英语中的定语从句在汉语中通常将定语提前。

精确表达：避免误译，对于难以理解的词汇或句子，可以查阅词典或参考相关资料。

多加练习

阅读大量英语文章：提高词汇量和语感。

练习翻译：定期进行翻译练习，熟悉各类题型，提高翻译速度。

参加模拟考试：检验翻译能力，找出不足之处，有针对性地进行改进。

逐句翻译与对照

第一遍翻译：根据自己认识的词和句子结构进行翻译，不查单词和语法书。遇到生词和复杂句子时，要分析句子结构，找出主从句，分清修饰成分，并尽量精细化分句。

第二遍翻译：查找第一遍翻译中不认识的词和短语，确认其正确性。复习第一遍分析长难句时遇到的语法现象，确保理解正确。在参考书查阅的情况下，重新翻译和修改长难句，提高翻译的准确性和流畅性。

第三遍翻译：参考参考答案的译文，对照自己的翻译，找出在长难句理解、句子结构、主从修饰关系、词义推导、语序调整、语言组织和表达等方面的问题。逐一改正并记录下来，背下需要掌握的单词短语。

知识点分解

掌握陌生单词的中文释义，并思考其在考研真题中的其他考查形式。

分析不熟悉的句子结构，了解其考查的语法点，以便下次遇到类似题目时能够迅速反应。

积累翻译技巧

刻意积累每个句子的翻译技巧，通过不断练习提高翻译能力。

构建词汇基础

系统学习和复习词汇，制定词汇学习计划，利用词汇书或软件，结合真题进行记忆。

深入理解阅读材料

练习快速阅读，提高阅读速度，学会寻找主旨大意，分析文章结构。

精准翻译实践

对照优质译文，找出自己的不足之处，并加以改进。

通过以上步骤和技巧，可以有效地提高考研翻译阅读的能力和准确性。建议考生在备考过程中，坚持练习，不断积累经验，以提高翻译水平。