考研练字时，建议选择以下几种字体和材料进行抄写：

楷书

特点：结构严谨、笔画分明，非常适合正式的书面表达。每个字都有固定的笔画顺序和形态，需要特别注意笔画的准确性，避免连笔或笔画交叉的情况。

适用场景：考研答题中使用楷书可以展现出考生良好的书写习惯和认真的态度，使答卷显得更加整洁和美观。

推荐字帖：田英章、田雪松、卢中南、顾仲安、荆霄鹏、米骏、张秀等人的字帖。

仿宋字体

特点：字形较为圆润，笔画流畅，整体看起来比较舒适。笔画相对较少，需要注意保持字形的平衡和协调，避免过于随意的书写导致字迹难以辨认。

适用场景：在考研答题中使用仿宋字体可以让答卷显得更加整洁和美观，适合追求字迹清晰、易读性的考生。

行楷

特点：介于楷书和行书之间，既有楷书的规范性，又有行书的流畅性，适合快速书写，符合考研复习期间的日常书写和考试需求。

推荐字帖：沈鸿根、田英章、荆霄鹏、王正良、吴玉生、蔡殿雷、邹慕白、杨为国、任平、骆恒光等人的字帖。

行书

特点：书写速度快，流畅自然，适合需要快速完成试卷的考生。

推荐字帖：吴玉生、赵贺新等。

练字材料

考研标准版答题纸：这种纸张是单线格，适合用来练习字母的布局和手感，控制字母的上下位置，保持字母大小一致，避免连笔，注意字母的倾斜度。

米回格练字纸：这种纸张有助于控制字形的结构和大小，使书写更加规范。

米字格练字纸：这种纸张适用于练习汉字的结构和笔画，有助于提高书写的整体协调性。

田字格练字纸：这种纸张适用于练习汉字的笔画和结构，有助于提高书写的规范性和美观度。

建议

刻意练习：在答题时，刻意把字写好看一点，保证横平竖直，结构紧凑，工整最重要，统一字形。

日常练习：每天安排一定的时间进行练字，例如每天1/2行诗×20次，行楷，逐渐增加练习量。可以利用会议记录等机会多写字，让手适应短时间大量书写。

观察与模仿：照着字帖临写时，要有思考，观察并思考自己和帖上写的有什么区别，边写边想边改。

模拟考试：在空白纸上模拟考试时的书写速度写几段话，找朋友打分，以此检验自己的练字效果。

通过以上方法，可以有效提高考研期间的书写水平，使答卷更加整洁和美观。