在职考研是指在职人员通过考试进入研究生阶段的学习，主要包括以下几种类型：

同等学力申硕

特点：不需要参加全国统一的研究生入学考试，通过申请考核的方式进行。

适合人群：有一定工作经验，但学历较低的人员。

考试科目：外国语和学科综合水平，两科均达到60分及以上即可通过考试。

优势：入学门槛较低，学费相对较低，授课方式灵活，有周末面授和网络班两种形式。

在职博士

特点：适合有一定工作经验，想要进一步提升自己学术水平的人员。

适合人群：中高层管理者、高潜力职场新人、新管理者、期待提升个人能力的职场人士等。

非全日制研究生

特点：需要参加全国统一的研究生入学考试（初试）和院校复试，上课时间相对灵活，可以在不影响工作的前提下进行学习。

适合人群：职场普通员工、职场管理层、创业者或计划转换行业者等。

优势：毕业后可获得学历证书和学位证书（双证），含金量高。

管理类联考

特点：主要针对企业管理类专业的在职人员，考试科目包括数学、英语和综合能力。

适合人群：企业管理人员等。

建议

同等学力申硕适合那些希望快速入门并获得学位的在职人员，尤其是那些已经有一定工作经验但学历较低的人。

非全日制研究生适合那些希望在工作中继续提升自己的职场人士，尤其是那些希望获得双证的职场管理层和职场新人。

在职博士适合那些希望在学术上进一步提升的中高层管理者和有丰富工作经验的专业人士。

管理类联考适合那些希望在企业管理领域深造的专业人员。

根据以上信息，你可以根据自己的实际情况和职业发展目标，选择最适合自己的在职考研方式。