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考研通宵看书什么感觉

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考研通宵看书的感觉因人而异,但通常包括以下几种:

身体上的不适

眼睛酸涩:长时间盯着书本会导致眼睛疲劳、干涩,甚至可能引发眼部疾病。

身体疲惫:长时间坐着学习会导致颈椎、腰椎酸痛,身体像被掏空一样,只想躺床上休息。

缺乏睡眠:通宵看书意味着牺牲了宝贵的睡眠时间,可能会导致第二天精神不振,影响学习效率。

心理上的压力

焦虑和恐惧:临近考试时,考研学生常常会感到焦虑、担心和害怕,担心自己复习不完。

压力和紧迫感:考研复习过程中的压力和紧迫感难以避免,很多人在看书时会感到烦躁不安。

学习上的成就感

沉浸式学习的快乐:当能够静下心来,全心全意地投入到学习中,注意力高度集中,会有一种全身充满满足感和收获感。

知识的积累:随着学习的深入,会发现对知识的渴望越来越强烈,每本书的知识都有其奥妙之处,通过不断学习和复习,会感到知识在不断增加,心里也越来越充实。

上瘾的感觉:当复习到一定程度,比如做题正确率达到一定水平时,会有一种上瘾的感觉,学习变得欲罢不能,越来越享受这个过程。

情绪上的波动

兴奋和专注:有时候会十分兴奋,注意力会十分集中,全身心投入学习,一旦回过神后就有数不尽的疲倦涌上来。

孤独和压力:夜深人静时,看着窗外繁星点点,心中难免会涌起一股莫名的孤独和压力。

建议

尽管通宵看书可能在短期内带来一定的学习效果,但从长远来看,这种做法对身体健康和学习效果都不利。建议考研学生合理安排作息时间,保证充足的睡眠,以提高学习效率和保持良好的身体状态。