害怕定目标考研的原因可能包括以下几点：

时间压力：

考研复习通常需要大量的时间投入，但随着时间的推移，考生可能会感到时间越来越不够用，需要复习的内容越来越多，导致焦虑和压力。

不确定性：

考研结果具有很大的不确定性，考生无法预知自己是否能够达到预定的目标，这种不确定性可能导致焦虑和担忧。

自我怀疑：

在备考过程中，考生可能会不断自我怀疑，担心自己的能力和毅力，这种负面情绪会影响复习效果和考试表现。

期望与压力：

考研对于许多学生来说是重要的里程碑，关系到未来的学术和职业发展。考生对自己的表现抱有高度期望，同时面临来自家庭、朋友和自己的压力，这些压力在成绩即将公布时会更加明显。

比较心理：

考研成绩公布后，考生会与同学、朋友或竞争对手进行比较，如果感觉自己表现不佳，可能会感到自卑和失望。

对未来的影响：

考研成绩对考生的未来学术和职业道路有重要影响，因此考生可能会担心自己的成绩会影响到自己的未来发展。

厌倦学习：

有些人对学习的枯燥和辛苦感到厌倦，缺乏学习动力，觉得考研并不是唯一的选择，出来工作也很好。

心理诉求不足：

有些人不愿意选择名校，因为害怕自己的现实条件不足以支撑自己的梦想，这种心理诉求的不足会导致犹豫和自我怀疑。

从众心理：

有些人因为害怕别人的嘲笑和质疑，而放弃了自己的选择，跟随大众的选择，这种从众心理也会影响他们定目标的决心。

健康问题：

长时间的学习和考试压力可能会对学生的身体和心理健康造成负面影响，如生病、失眠等。

社交压力：

备考期间，学生可能会因为需要独自学习而感到孤独，担心社交活动会影响学习效果。

竞争压力：

考研是一个竞争激烈的过程，考生会与大量的同学竞争有限的研究生名额，这种竞争压力可能导致心理压力过大，甚至产生放弃的念头。

拖延症：

许多考生会有拖延的习惯，导致复习效率低下，时间管理困难，从而影响整体复习进度。

方法不当：

考生在备考过程中可能会因为方法不当而浪费大量时间，担心自己的复习方法不正确，走错了路。

完美主义：

过分追求完美，害怕犯任何错误，导致过度焦虑。

对结果的执念：

过分关注结果，害怕达不到自己设定的期望。

目标院校的花样歧视：

部分学生在择校时面临客观限制，如院校歧视，这可能导致一些条件一般的同学在竞争中处于不利地位，从而产生挫败感。

家庭和社会压力：

一些家庭对考研的期望较高，学生可能会感受到来自家庭和社会的压力，这些压力可能会影响他们的心态和复习效果。

坐不住：

有些学生可能因为无法长时间集中注意力而感到焦虑，这种情绪会影响他们的学习效果。

担心失败：

考研失败可能会让学生感到所有的努力都白费，这种担忧会在考试前加剧。

建议

坚定信念：

学生需要坚定自己的考研目标，相信自己的能力，勇敢地克服各种困难。

制定合理计划：

制定详细的学习计划，合理安排时间，避免拖延。

寻求支持：

与家人、朋友或老师分享自己的目标和压力，寻求他们的支持和鼓励。

保持健康：

注意劳逸结合，保持良好的作息和饮食习惯，适当进行体育锻炼。

正确看待结果：

不要过分关注结果，享受备考过程，相信自己的努力会有回报。